Przed świętami warto trochę spomóc nasz organizm i oczyścić go od środka. Proponuję serię warzywnych , zdrowych i pysznych soków, wzbogaconych różnymi dodatkami. Dziś proponuję sok z selerem i nasionami szałwii hiszpańskiej. Zdrowie w jednej szklance :)
Składniki;
duże jabłko
pół małego selera
3 duże marchewki
1-2 łyżki nasion chia
Jabłko, marchewki i selera myję i razem ze skórką wkładam do sokowirówki. Mieszam z nasionami szałwii hiszpańskiej. Najlepiej smakuje schłodzony.
Smacznego :)
Zdrowy i smaczny :)
OdpowiedzUsuń