poniedziałek, 4 maja 2015

Green power

Po majówce przyda się lekkie oczyszczenie organizmu. Dlatego polecam owocowo-warzywny koktajl. Moja pociecha nie lubi szpinaku, a koktajl wypiła ze smakiem i jeszcze poprosiła o dolewkę :) Imbir fajnie podkreśla smak soku, do tego kilka kropli cytryny i można się rozkoszować. 



garść świeżego szpinaku
gruszka
2 jabłka
1 cm obranego korzenia imbiru
sok z cytryny do smaku
łyżeczka miodu lipowego 
ewentualnie kostki lodu

W sokowirówce wyciskam sok z gruszki, jabłek i szpinaku. Dodaję także korzeń imbiru. Sok mieszam z miodem i cytryną. Najlepiej smakuje  z kostkami lodu.

4 komentarze: