Wiosną coraz chętniej sięgamy po zdrowe koktajle i oczyszczające soki warzywne. Wiosna budzi się do życia, i my chcemy wyglądać zdrowiej, piękniej i młodziej:) Polecam pyszny koktajl na bazie mleka kokosowego, dodałam do niego trochę ziaren amarantusa ekspandowanego. Wyszło smakowicie :)
300 ml mleka kokosowego
banan
kiwi
2 łyżki mrożonych wiśni
łyżka miodu lipowego
2 łyżki amarantusa ekspandowanego
Banana i kiwi obieram, kroję na mniejsze kawałki. Przekładam do blendera. Stopniowo dolewam mleko i miksuję. Dosładzam do smaku miodem i dodaję amarantus . Przelewam do pucharków. Kilka łyżek zostawiam w blenderze i dodaję do niego wiśnie. Ponownie miksuję. Wiśniowy koktajl wykładam na wierzch.
coś pysznego i jak pięknie podany :)
OdpowiedzUsuńPoproszę taki pyszny koktajl :-)
OdpowiedzUsuńMacie rację dziewczyny, pyszny był :)
OdpowiedzUsuńZnakomity koktajl, chętnie bym się napiła :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńSuper podanie, taki koktajl na letni derserek to jest to!
OdpowiedzUsuńTakie dwa w jednym , można się napić i co nieco zaspokoić małego głoda :)
Usuń